Dores de dente: o que causa, como aliviar e prevenir

Se a dor de dente apareceu do nada, você sabe como é difícil se concentrar em qualquer outra coisa. A sensação de latejar, queimação ou pontada pode atrapalhar o trabalho, o sono e até a refeição. Mas não precisa ficar no desespero. Aqui vamos descobrir o que costuma provocar essa dor, o que fazer agora mesmo e como evitar que ela volte.

Principais causas das dores de dente

A maioria das dores de dente tem origem em problemas que podem ser vistos ou sentidos facilmente. A cárie, por exemplo, é a culpada mais comum: quando a placa se acumula e dissolve o esmalte, a dentina fica exposta e o nervo sente dor ao comer coisas quentes, frias ou doces. Sensibilidade dental também pode aparecer sem cárie, geralmente porque o esmalte está desgastado ou as gengivas se retraíram, deixando a raiz do dente vulnerável.

Inflamações nas gengivas (gengivite) ou infecções profundas (abscesso) provocam dor constante e podem gerar inchaço. Dentes trincados ou restaurados (coroas, obturações) podem perder a vedação e deixar o interior do dente irritado. Por fim, hábitos como ranger os dentes à noite ou mastigar objetos duros podem gerar microfraturas que resultam em dor ao longo do tempo.

Dicas rápidas para aliviar a dor agora

Quando a dor já está presente, a primeira reação costuma ser buscar alívio imediato. Um dos truques mais simples é enxaguar a boca com água morna e sal (uma colher de chá de sal em um copo de água). O sal ajuda a reduzir a inflamação e a limpar restos de comida que possam estar irritando o dente.

Outro remédio caseiro eficaz é aplicar uma compressa fria na bochecha, do lado da dor, por 15 minutos. O frio contrai os vasos sanguíneos e diminui a sensação de dor. Se você tem um cítrico em casa, experimente colocar um pedaço de laranja ou limão sobre o dente dolorido por alguns minutos; a acidez pode “dormir” temporariamente o nervo.

Para quem tem um pouco de remédio em casa, o ibuprofeno ou o paracetamol em dose recomendada são opções seguras para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Caso prefira algo natural, algumas gotas de óleo de cravo (contendo eugenol) aplicadas com um cotonete diretamente no local podem dar alívio por cerca de 30 minutos.

Essas medidas são boas para emergências, mas não substituem a visita ao dentista. Se a dor durar mais de dois dias, piorar, vier acompanhada de febre, inchaço significativo ou pus, é hora de buscar atendimento profissional.

Na consulta, o dentista vai identificar a causa exata – seja uma cárie profunda, um canal infectado ou um abscesso – e indicar o tratamento adequado, que pode variar de uma limpeza simples a um procedimento mais complexo como tratamento de canal ou extração.

Previna futuras dores de dente mantendo uma rotina de higiene dental: escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com creme dental com flúor, use fio dental diariamente e faça visitas regulares ao dentista a cada seis meses. Evite alimentos muito ácidos ou muito açúcar e beba água ao longo do dia para ajudar a limpar a boca.

Com essas informações, você já tem um plano de ação: reconheça o motivo da dor, use as dicas rápidas para alívio imediato e garanta que a prevenção faça parte do seu dia a dia. Assim, as dores de dente perderão a força de aparecer quando menos se espera.